Dia 14 - 2 SEMANAS!!! Empieza a ser "NORMAL"

2 semanas, se empieza a incorporar como normal el estar sin humo... Se cruza varias veces, pero pienso solo este dia, manana es otro y se va... Y esta bueno todas las cosas que podes hacer sin pensar, es lindisimo! Eso pienso tambien... Y las porquerias que entran a mi cuerpo con cada cigarrillo...

Shift your thinking

So, what is "normal"? In the past, smoking was normal for you. By now, though, that should be changing. Even if you still feel urges to smoke, not smoking might be starting to be "normal." That's an important change. You should welcome it.

For example, getting up in the morning without reaching for a cigarette may be the new normal for you. Relaxing in the evening instead of running out for more cigarettes may be part of your new normal nighttime routine. Once you start thinking of not smoking as "normal," staying away from cigarettes may get a bit easier. You may find that avoiding cigarettes is less of a struggle, because they're no longer part of your "normal" routine.

Recordando siempre mis razones, mi Mantra

• • • Quiero sentirme mejor SI, ME SIENTO UN POCO MEJOR
    • Quiero oler bien y también mi casa SI, HUELO MEJOR Y TAMBIEN MI CASA
    • Quiero tener la boca bien y no esta sensación de infección permanente SI, MEJOR
    • Quiero tener más aire para mi bici, para hockey y el triatlón DE A POCO
    • Quiero ser libre y no estar pensando donde me puedo escapar a fumar DE A POCO
    • Quiero cuidarme SI
    • Quiero tener la piel linda SI, ESTA MUCHO MEJOR
    • Quiero tener más dinero y gastarlo en cosas que me hacen bien SI, YA $150
    • Quiero vivir mejor, en línea con mis pensamientos, estar completa, entera.SI
    • Quiero estar cerca de los bebés de mis amigos y no sentir que apesto. SI
    • Quiero vivir bien, empiezo a pensar seriamente en el cáncer. SI
    • Quiero no tener tos, empecé a tener y no me gusta. YA NO HAY TOS
    • Quiero buena circulación, se me empiezan a dormir las piernas y los brazos. MEJOR
    • Quiero no tener colesterol por el tabaco, si lo tengo es por disfrutar una buena comida. SI
    • Quiero recuperar el olfato, sentir todos los olores ricos MUCHO MEJOR
    • Quiero sentir los sabores de las comidas MUCHO MEJOR
    • Quiero tener el control de mí MUCHO MEJOR
    • Quiero desintoxicarme MUCHO MEJOR
    • Estoy harta de fumar, me cansé LA VERDAD QUE SI
    • No me quiero "fumar" más la vida, la quiero VIVIR PLENAMENTE. SI VIVA LA VIDA!